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효과적인 암기법

작성자 관리자
작성일 14-11-14 15:47 | 조회 482 | 댓글 0

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*암기 잘하는 방법

1. 눈으로 보고 소리로 듣는다. 이렇게 하면 암기는 완벽!

1) 인간의 뇌란 좌뇌와 우뇌 두 부분으로 나뉜다.
2) 좌뇌는 이론적인 사고를 담당하고, 우뇌는 감각적인 것을 생각하는 역할을 가지고 있다.
3) 입으로만 되풀이해서 읽는 암기는 사실 좌뇌만 사용하고 있는 경우가 많다.
   그러니까 우뇌가 낭비되고 있다는 것이다.
4) 이때 시각이나 청각과 같은 우뇌의 감각적인 능력을 살리면 암기력은 배로 좋아질 것이다.


2. 밤새워 암기해도 말짱 꽝! 편안하게 잠을 자야 효과가 있다.

1) 암기와 수면의 관계에 대한 한 가지 에피소드. 일찍이 미국의 한 심리학자가 실험을 했다.
   그것은 두 사람에게 전혀 의미 없는 글자를 기억하게 한 다음 한 사람은 그 후에 곧 자게 하고,
   또 한 사람은 계속 깨어 있는 채로 두었다. 
    그리고 잠을 자던 쪽 사람을 1,2,3,4,8 시간 후 5회에 걸쳐 깨워서 계속 깨어 있던 사람과의
   기억량의 차이를 조사해 보았다.
   그러자 자고 있던 사람 쪽이 암기한 것을 잘 기억하고 있다는 것을 알게 되었다.
2) 이것은 잠을 잤다고 해서 애써 외운 것을 잊어 버리는 일은 없다는 것이다.
3) 그러니까 암기는 자기 직전에 하는 편이 효과적이다.
4) 지금까지 밤을 새워 암기했던 사람. 당장 중지할 것!


3. 묵독 후에 암송을 되풀이하면 암기는 OK!

1) 암기하고자 하는 것을 머릿 속에 확실하고 또렷하게 정착시키는 요령은 다음과 같다.
2) 외우고자 하는 연표나 단어 등을 1,2회 차분히 읽는다.
3) 다음으로 그 4배 정도의 시간을 들여 기억한 것을 생각하고 암송한다.
4) 눈을 감고 소리를 내어 실해하는 것이 중요하다.
5) 암송이 완별하게 될 때까지 이 과정을 되풀이 하자!
6) 시간을 조금 걸리지만 그만큼 기억률이 높다. 





* 기억 잘하는 학습방법

 1. 중요한 것만 뽑아내 옆 빈칸에 쉽게 기억할 수 있는 단어로 써 놓으세요. 또한 중요한
   순으로 ★를 해두어 ★표가 많은 것을 중심으로 외워두세요.

 2. 비슷한 것은 함께 묶어서 기억하세요.

 3. 반대되는 것을 같이 기억하세요.

 4. 앞머리 글자를 따서 의미 있는 단어나 약자로 만들어 외우세요.

 5. 한꺼번에 모두 외우려고 억지로 애쓰지 말고 여러 번
    나누어서 외우세요.

 6. 시각, 청각 등의 감각 경험을 이용하여 학습내용을 기억하세요.

 7. 수업중 들었던 에피소드, 선생님의 표정 등과 연결시켜 기억하세요.

 8. 알게 된 내용의 이미지를 떠올리거나 마인드 맵과 같이 연상되는 단어를 연결시켜
    기억하세요.

 9. 책에 보충 설명으로 쓴 내 글씨를 연상시켜 기억하세요.
    우등생의 책은 지저분하답니다.

10. 내 방, 우리 집, 화장실, 식탁, 벽, 등 잘 보이는 곳에 암기할 내용을 붙여두세요.

 

출처: http://arumsesang.tistory.com/218

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