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열린 상담

스마트폰 중독

작성자 권보람
작성일 16-11-09 19:53 | 조회 581 | 댓글 0

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안녕하세요 스마트폰으로인하여 생긴 여러고민을 가지고있는 중2 여학생입니다. 제가 아무리 생각해봐도 스마트폰 중독인거 같아서요... 학교에갔다오고나면 휴대폰을 들고 탱자탱자 놀기만하고요 손에서 거의 스마트폰 게임을 한다던가 아니면 웹소설을 다운받아 보거나 sns를 하는등등 여러가지 많은 거들을 합니다. 문제는 그게아니라 해야 할 공부도 안하고 숙제도 안하고는 스마트폰만 자기 전까지 주구장창 들고만있어요. 머릿속에선 아..공부해야지락 하는데 손에서는 스마트폰을하며 조금있으면 몇시이니까 딱 몇시까지만 하자라는 지키지도 않을 생각을하며 합리화하고있고.. 스마트폰을 하면 할수록 바보가되어가는 느낌인데 알면서도 내려놓을 수가없어요. 어떻게하면 해야 할일의 우선순위를 정하고 그걸 실천할 수 있을까요? 작심삼일이아닌 작심삼분을 어떻게 고쳐야 할까요?

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