다른 사람들을 봤을땐 쉽게 참는 것 같지만...다들 제때에 인내심을 발휘하는건 참 어려운 일이에요.
한순간에 변화시키려고 하지 말고 목표를 잡고 조금씩 바꿔나가도록 하면 좋을거 같아요.
예를 들면 화가 나거나 급하게 뭔가를 하려고 하면 그 일에 대해서 3번정도는 생각을 먼저 하고 실행에 옮기는 거죠. 생각하는 동안 그 일이 잘하는 건지 그른건지 알 수 있을테니까요.
또한 긍정적인 생각을 하도록 노력하는게 중요하다고 생각해요.